常州阳光康复医院：心血管病患者如何开展心脏康复？

冠心病患者突发心梗通过药物、支架等手段及时保住性命，但这并不是治疗的结束而是心脏康复的起点。患者需要通过科学、有效的药物维持治疗、运动康复、合理膳食、心理干预以及管控危险因素，才能避免心功能恶化，同时恢复到冠心病前的生活质量。

心脏康复的目的是什么？

心脏康复是针对心血管疾病或者高危患者，由多学科团队提供的多模式干预措施，由心血管内科医生、心血管护理团队，以及复科、营养科、心理科的医生共同提供的整体服务，其中包括初步评估、风险因素管理、运动锻炼、生活方式的教育和干预等。

部分冠心病的患者认为自己年事已高，没必要进行心脏康复再次折腾。

其实，心脏康复的目的是提升患者的活动耐量，让生活不能自理的患者逐渐恢复生活自理，让生活自理的患者具备照顾家人的能力，甚至逐步重新投入工作、社会。不同程度的冠心病患者达到各自相应的康复目标，从而减轻家属、社会的负担，尽量恢复到冠心病前的身体和心理状态。

年纪大心脏康复是折腾？不！

简而言之，心脏康复就是为了冠心病患者能够重新投入到工作、生活、社交，提升生活质量，延长寿命，减少心梗、猝死等不良心血管事件再发生的几率。

很多人一听到“康复”两个字，可能会认为是必须回到医院通过使用各种器械进行康复，其实不然。常州阳光康复医院康复科主任表示，只要把活动耐量一点一点提高，就是心脏康复的一部分，场景绝不仅限于医院，可以是在床上自己吃饭，可以是下床上厕所，也可以是在客厅里行走，或者到小区散步。

总体来说，心脏康复分为三个阶段。

第一阶段是住院治疗期间，通过药物、支架等治疗手段终止冠心病、心梗、心衰的进展。

第二阶段是出院后的6个月内，在主管医生、康复师的指导下制定运动康复方案，如运动强度、方式等。

第三阶段是长期康复，在第二阶段主管医生指导下建立良好的生活方式的基础上，长期保持良好的运动习惯、健康的生活方式，避免再出现心血管意外。

心脏康复具体可分为五大处方：

1、药物处方

无论是心梗、心衰、冠心病，采取的是支架支教，还是保守治疗，药物治疗都最基本的。特别是合并有高血压、高血脂、糖尿病等冠心病危险因素的患者，药物治疗是更加不能忽视的。

2、运动处方

运动康复前患者需要经过前期科学的评估，判断适合的运动方式和强度，保证运动康复是在安全范围内进行。

3、营养处方

科学的膳食营养能有效降低冠心病发病风险。帮助患者增强健康的饮食观念、选择健康食物，制定合理的饮食方案。

一般建议冠心病患者增加多元不饱和脂肪酸和单一不饱和脂肪酸的摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

4、心理处方

冠心病患者不仅要治疗身体疾病，更要预防心理出现健康问题。有效的心理干预可以改善患者的心理障碍，增强信心，提高康复效果。

五、危险因素的管理和戒烟处方

心血管疾病的危险因素主要包括吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常、超重和肥胖等。其中，吸烟能刺激交感神经分泌儿茶酚胺，进而升高血压；致使内皮细胞功能损伤，诱发血栓形成，加重动脉粥样硬化；诱发心肌细胞凋亡，导致心力衰竭。因此，戒烟属于一、二级预防，能有效降低冠心病发生风险，也能有效减少再次心血管事件的发生。

常州阳光康复医院心脏康复

常州阳光康复医院心肺康复拥有一支跨学科合作的医护团队，能够为患者提供针对性的诊断和个性化的治疗方案。常州阳光康复医院秉承“以患者为中心”的理念，致力于通过现代化的康复治疗手段帮助患者重拾健康，重建信心。

常州阳光康复医院心肺康复依托现代化的康复理念和技术，制定了一系列个性化的康复方案，包括康复体育锻炼、心理疏导、营养指导等多方位的康复治疗措施。医院注重康复过程中的全程跟踪和指导，努力让患者在康复过程中得到更好地恢复。同时，杭州东方华康康复医院还不断现代化的康复设备和技术，为患者提供更加优质的医疗服务。