日期:2025-06-29 15:46:09 来源:阳光康复医院 阅读:0次
在当下快节奏的生活里,肩周炎已然成为困扰中老年人的常见健康问题。据相关统计,我国50岁以上人群肩周炎的发病率高达20% - 30%。许多患者深受肩部疼痛、活动受限的折磨,连梳头、穿衣这类日常动作都无法独立完成,生活质量大打折扣。
肩周炎虽不危及生命,却让患者饱受“抬手如针扎,静息亦难安”的痛苦。倘若不及时进行干预,很容易引发肌肉萎缩和关节粘连,最终导致永久性功能障碍。
什么是肩周炎?
肩周炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种常见的肩关节疾病,典型表现为肩部疼痛和活动受限。它是由肩关节周围的软组织,如关节囊、肌腱等发生炎症所引起的,进而导致肩关节活动困难。
肩周炎多见于40岁以上的成年人,女性的发病率明显高于男性。尤其是在50岁左右的女性群体中,肩周炎的发生率较高,因此有了“五十肩”这一称呼。
它为何病程如此漫长?
肩周炎通常会经历三个阶段——疼痛期、僵硬期和恢复期。每个阶段都有不同的病理变化,且恢复时间也各不相同。
肩膀的“修复”速度比我们想象中要慢得多。肩关节的软组织发炎后,不像身体其他部位能迅速愈合,恢复过程就像是在“慢慢爬坡”。特别是在炎症期,患者不仅要承受疼痛,而且恢复时间还很长。另外,肩部的血液供应相对较差,依靠自身愈合更是慢上加慢。
哪些因素容易导致肩周炎?
肩周炎常见的诱发原因如下:
过度使用肩部:如果经常进行一些重复性的肩部运动,比如举重、游泳或者反复搬运重物,肩膀就容易出现问题。
受伤:摔跤或者肩膀受到撞击之后,如果没有及时处理,就可能为肩周炎埋下隐患。
年龄增长:随着年龄的增加,肩关节的软组织逐渐老化,恢复能力变差,就容易出现故障。
糖尿病等疾病:糖尿病患者患肩周炎的风险会增高,因为高血糖容易使肩部软组织变僵硬,恢复能力下降。
不良姿势:长期低头、驼背或者肩膀松垮的坐姿,都会加重肩膀的负担,久而久之也可能引发肩周炎。
如何治疗肩周炎?
治疗肩周炎需要患者保持耐心,常见的治疗方法包括:
药物治疗:使用消炎止痛药来减轻疼痛和炎症,口服药物或者局部注射都可以在一定程度上缓解症状。
物理治疗:在专业医生的指导下,循序渐进地进行肩部的拉伸和强化练习,有助于恢复肩部的活动度。
热敷/冷敷:热敷能够放松肩部肌肉,冷敷则有助于消炎。两者交替使用,效果更佳。
手术治疗:如果保守治疗没有效果,可以选择肩关节镜下黏连松解术,这是一种比较先进的微创手术。
常州阳光康复医院有何特色?
常州阳光康复医院融合中医传统疗法与现代康复技术,为患者提供个性化诊疗方案,助力患者“解冻”肩关节、重拾自信,具体包括手法松解、中药外敷、运动康复等。
手法松解:运用推拿和关节松动术,松开粘连的组织,缓解肩部的不适。
中药外敷:定制活血化瘀的方剂,促进肩部的气血循环,加速康复进程。
运动康复:结合现代理疗设备,指导患者进行渐进式功能锻炼,逐步恢复肩部的正常功能。
常州阳光康复医院是经相关部门批准设置,集临床诊疗、康复医疗、中医理疗、科研教学、健康管理为一体的康复医疗机构。医院始终秉持“诊疗技术高、收费价格低、康复效果好、服务质量优”的办医宗旨,致力于为常州地区乃至长三角地区的患者带来优质的康复医疗服务。
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